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Sushi
+6 meses Arroz

Sushi

Una manera de presentarles el arroz a los bebés. Para los adultos se puede rellenar de otras cosas.

3 porciones Prep 30 min Cocción 15 min Media Trozos blandos

Contiene alérgenos

Lácteos

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Ingredientes

A la lista

Preparación

1

Lavar el arroz y dejarlo remojar 8 horas o toda la noche.

2

En un sartén con tapa a fuego bajo, poner el arroz con el caldo de pollo hasta que el arroz se cueza.

3

Cocer la pechuga y desmenuzarla.

4

Aplastar el aguacate con un tenedor y agregar especias al gusto.

5

Sobre papel aluminio, poner un poco de arroz y aplastarlo hasta formar un rectángulo.

6

Poner en medio una capa de aguacate y luego el pollo desmenuzado.

7

Con ayuda del aluminio, formar un rollito.

8

Si quieres, mete el rollito un rato al refrigerador: así es más fácil cortarlo, aunque queda frío.

9

Cortar el rollito en rebanadas.

10

Licuar la papa cocida con un chorrito de leche hasta obtener una salsa espesa.

11

Ponerla encima de los rollitos de sushi.

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Recuerda: sin sal ni azúcar agregada, siempre supervisado y sentado (arcadas vs. atragantamiento). Esta receta es para +6 meses (qué cambia en esta etapa); no sustituye el consejo de tu pediatra.

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