
Crepas de plátano y mora azul
Crepas rellenas de plátano con mermelada casera de mora azul.
Contiene alérgenos
Ofrécelos por separado y por la mañana la primera vez (cómo introducir alérgenos). En la app llevas el registro en el Diario de primeros alimentos.
Ingredientes
A la listaPreparación
Cernir la harina y el polvo para hornear.
Combinar el huevo, la leche y la esencia de vainilla.
Agregarlo a la harina.
Poner un poco de la mezcla en un sartén a fuego bajo.
Voltear la crepa para que se cueza también del otro lado.
Doblar por la mitad y luego otra vez a la mitad.
Rellenar con plátano machacado y mermelada de mora azul.
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Recuerda: sin sal ni azúcar agregada, siempre supervisado y sentado (arcadas vs. atragantamiento). Esta receta es para +6 meses (qué cambia en esta etapa); no sustituye el consejo de tu pediatra.