
Pescado entomatado
Pescado en salsa de jitomate, perfecto para una comida o cena en familia.
Contiene alérgenos
Ofrécelos por separado y por la mañana la primera vez (cómo introducir alérgenos). En la app llevas el registro en el Diario de primeros alimentos.
Ingredientes
A la listaPreparación
En una cacerola, llevar agua a punto de ebullición y agregar los jitomates partidos.
Dejar hervir unos 3 a 5 min.
Picar la cebolla y el ajo.
Poner un sartén a fuego medio y, ya caliente, agregar un chorrito de aceite de oliva.
Agregar la cebolla y el ajo y sofreírlos.
Licuar los jitomates con la cebolla y el ajo.
Bajar el fuego y calentar el caldillo de jitomate en el sartén unos 3 min.
Cortar el filete en pedazos y cocerlos en el caldillo hasta que estén bien cocidos.
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Recuerda: sin sal ni azúcar agregada, siempre supervisado y sentado (arcadas vs. atragantamiento). Esta receta es para +6 meses (qué cambia en esta etapa); no sustituye el consejo de tu pediatra.