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Nuggets de pescado
+6 meses Pescado

Nuggets de pescado

Nuggets de pescado con verduras

10 porciones Prep 20 min Cocción 5 min Media Trozos blandos

Contiene alérgenos

Huevo Pescado Trigo / gluten

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Ingredientes

A la lista

Preparación

1

Cocer un poco el pescado.

2

Poner en el procesador de alimentos o en la licuadora el pescado, la cebolla, el ajo, la papa, la zanahoria y las especias.

3

Tomar un poco de la mezcla y cubrirla con harina, luego pasarla por el huevo y después por el pan molido.

4

Darle forma de bastones o de tortitas.

5

Freír en un sartén con aceite a fuego lento.

6

Poner los nuggets sobre papel absorbente para quitarles el exceso de aceite.

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Recuerda: sin sal ni azúcar agregada, siempre supervisado y sentado (arcadas vs. atragantamiento). Esta receta es para +6 meses (qué cambia en esta etapa); no sustituye el consejo de tu pediatra.

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