
Nuggets de pescado
Nuggets de pescado con verduras
Contiene alérgenos
Ofrécelos por separado y por la mañana la primera vez (cómo introducir alérgenos). En la app llevas el registro en el Diario de primeros alimentos.
Ingredientes
A la listaPreparación
Cocer un poco el pescado.
Poner en el procesador de alimentos o en la licuadora el pescado, la cebolla, el ajo, la papa, la zanahoria y las especias.
Tomar un poco de la mezcla y cubrirla con harina, luego pasarla por el huevo y después por el pan molido.
Darle forma de bastones o de tortitas.
Freír en un sartén con aceite a fuego lento.
Poner los nuggets sobre papel absorbente para quitarles el exceso de aceite.
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Recuerda: sin sal ni azúcar agregada, siempre supervisado y sentado (arcadas vs. atragantamiento). Esta receta es para +6 meses (qué cambia en esta etapa); no sustituye el consejo de tu pediatra.