+6 meses
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Mermelada de mora azul y chia
Rica mermelada sin azúcar para los bebés de la casa
👥 5 porciones ⏱ Prep 5 min 🔥 Cocción 10 min 📊 Fácil
✋ Trozos blandos
Ingredientes
🛒 A la listaPreparación
1
Colocar las moras azul (blueberries) en un sartén con tapa.
2
Poner a fuego lento y dejar que la fruta comience a sacar jugo.
3
Con un tenedor comenzar a aplastar la fruta hasta que se forme una pasta.
4
Comenzar a mover la mezcla hasta que se obtenga la consistencia deseada.
5
Al final, añadir chia previamente hidratada y revolver.
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Recuerda: sin sal ni azúcar añadida, siempre supervisado y sentado. Esta receta es para +6 meses; no sustituye el consejo de tu pediatra.
