General
¿Qué es el BLW?
Alimentación complementaria guiada por el bebé: qué es y por qué funciona.
El Baby Led Weaning (BLW) o "alimentación guiada por el bebé" es una forma de iniciar la alimentación complementaria en la que el bebé come por sí mismo alimentos en trozos seguros, en lugar de recibir papillas con cuchara.
Cómo funciona
- El bebé se sienta a la mesa con la familia y toma la comida con sus manos.
- Tú decides qué ofreces; el bebé decide cuánto come.
- La leche materna o fórmula sigue siendo el alimento principal hasta los 12 meses.
Beneficios que se observan
- Desarrolla la coordinación mano-boca y la masticación.
- Aprende a regular su saciedad y a explorar texturas y sabores.
- Come lo mismo que la familia, adaptado en forma y sin sal ni azúcar.
BLW mixto
Combinar BLW con algunas papillas o purés también es válido. Lo importante es respetar las señales del bebé y ofrecer variedad.
Esta guía es informativa y no sustituye la valoración de tu pediatra.
Esta guía es informativa y no sustituye la valoración de tu pediatra.